DRĄŻEK REGULOWANY DO PODCIĄGANIA ĆWICZEŃ ROZPOROWY

Drążek na futrynę to rodzaj drążka, który jest mocowany do futryny drzwiowej. Jest to praktyczne rozwiązanie dla osób, które nie chcą inwestować w osobny sprzęt treningowy, ale chcą wykonywać ćwiczenia siłowe w domu. Drążek na futrynę pozwala na wykonywanie różnych ćwiczeń, takich jak podciąganie się, zwis na drążku, czy podciąganie kolan do klatki piersiowej.

✅SPECYFIKACJA TECHNICZNA

• Wysokiej jakości drążek rozporowy
• płynna regulacja
• materiał: stal chromowana
• maksymalne obciążenia: 200kg
• regulacja długości w zakresie: 62-100cm
• łatwy montaż i demontaż
• gumowe podkładki z wkrętami
• część uchwytu wyłożona miękką pianką

✅REGULACJA OD 62-100 CM

Drążek posiada możliwość regulacji długości, dzięki czemu nadaje się do zamontowania w każdej futrynie drzwi od 62-100 cm.  Jest to ważne, ponieważ drążek musi być odpowiednio dopasowany do szerokości drzwi, aby zapewnić bezpieczne i wygodne ćwiczenia. Przed zakupem drążka z taką regulacją, należy upewnić się, że drążek pasuje do drzwi w pomieszczeniu, w którym będzie stosowany.

✅GUMOWE PODKŁADKI

Gumowe podkładki zapewniają stabilne zamocowanie drążka, a także chronią przed zarysowaniami. W przypadku drążków na futryny, gumowe podkładki są stosowane na końcach drążka, aby zapobiec uszkodzeniu futryny lub drzwi podczas ćwiczeń. Podkładki te również mogą zapobiec poślizgnięciu się drążka lub przesuwaniu się podczas ćwiczeń, co zwiększa bezpieczeństwo użytkowania. Gumowe podkładki są zazwyczaj wykonane z wytrzymałego materiału, który jest odporny na ścieranie i łatwy do czyszczenia.

✅UNIWERSALNE ZASTOSOWANIE

Wielofunkcyjny drążek treningowy, na którym wykonasz każde ćwiczenie potrzebne do zbudowania potęgi górnej części ciała.

Dzięki podciąganiu pracują mięśnie takie jak:

⭐Mięśnie grzbietu - największe zaangażowanie podczas ćwiczeń na drążku do podciągania mają mięśnie grzbietu. Są to m.in. mięśnie najszersze grzbietu, czworoboczny mięsień pleców oraz mięśnie górnej części mięśni naramiennych.

⭐Mięśnie ramion - podczas podciągania aktywowane są mięśnie ramion, w tym m.in. mięśnie dwugłowe i trójgłowe ramienia, a także mięśnie obręczy barkowej.

⭐Mięśnie klatki piersiowej - podczas podciągania aktywowane są także mięśnie klatki piersiowej, zwłaszcza mięsień piersiowy większy.

⭐Mięśnie brzucha - mięśnie brzucha stabilizują tułów podczas ćwiczeń na drążku do podciągania.

✅SPOSÓB MONTAŻU

1️⃣Wybierz odpowiednie miejsce - wybierz miejsce, gdzie będzie można zamontować drążek do podciągania. 

2️⃣Zamocuj drążek - umieść drążek na odpowiedniej dla siebie wysokości w drzwiach poprzez rozparcie.

✅ZESTAW ZAWIERA

• Drążek rozporowy
• 2 silikonowe podkładki